Telkens weer als het nieuwe jaar van start is, vraag ik me steeds af waarom er zo veel mensen zijn die tot het nieuwe jaar hebben zitten wachten om iets (aan zichzelf) te gaan verbeteren. Immers, rationeel gezien, is elke
Wie met beide benen aan de grond blijft staan, komt geen stap vooruit! Dus is het alom bekende advies – je hart volgen. Maar wat betekent het eigenlijk? Hoe doe je dat? En waar gaat het naar toe? Zoveel vragen,
Heb je ook zomerkriebels gekregen door de zonnige dagen van afgelopen weken? En wil je deze zomer mooi, fit en in shape op het stand en terrasjes verschijnen? Vitale Mama biedt je praktische tips en goede adviezen en helpt je
Ben jij een vroege vogel? Wie vroeg opstaat, start zijn dag met een voorsprong! Want op tijd uit de veren levert je een waardevol begin van je dag. Je kunt rustig van de zonsopgang gaat genieten, je hebt meer tijd
