Ga naar inhoud
Vitale Mama

Vitale Mama

Menu

  • Home
  • Over ons
  • Wat doen wij
    • Trainingen
    • Leefstijlcoaching
    • Workshops
    • Tarieven
  • Wie ben jij
    • Zwangerschap is topsport
    • Super Mama
  • Blog
  • Contact

vitaliteit

Volg je hart, maar stuur met je hoofd

hart

Vitaliteit wordt vaak geassocieerd met gezond, fit en sportief zijn. Maar het is veel meer dan dat. Als een BOvV vitaliteitscoach kan ik je helpen om te ontdekken wat je in het leven wilt bereiken. Op basis van je wens

Caroline 23 september 2018 Beweging, Mindfulness, Mindset, Vitaliteit, Voeding Verder lezen

Zwangerschapscursus ZwangerVitaal voor meer vitalitiet

zwangerschapscursus

ZwangerVitaal is de beste en leukste zwangerschapscursus die er is! Dit complete vitaliteitsprogramma is samengesteld door een Vitaliteitscoach, Beweegdeskundige en Revalidatie trainer, gespecialiseerd in bekken- en lage rug klachten. Je fit en vitaal voelen tijdens je zwangerschap is niet alleen

Caroline 1 september 201825 september 2018 Beweging, Mindfulness, Ontspanning, Vitaliteit, Voeding Verder lezen

Het nieuwe jaar zorgt voor focus en energie

het_nieuwe_jaar

Telkens weer als het nieuwe jaar van start is, vraag ik me steeds af waarom er zo veel mensen zijn die tot het nieuwe jaar hebben zitten wachten om iets (aan zichzelf) te gaan verbeteren. Immers, rationeel gezien, is elke

Caroline 1 januari 201817 januari 2018 Beweging, Mindset, Vitaliteit, Voeding Verder lezen

Stressvrij leven na de zomervakantie

stressvrij

Nu de zomervakantie voor de meesten bijna voorbij is en de scholen net begonnen zijn, moeten we weer twee keer per dag het spitsuur in. Of vaker. Het ligt er natuurlijk aan of en hoeveel (naschoolse) activiteiten in je agenda

Caroline 21 augustus 201729 augustus 2017 Beweging, Mindfulness, Mindset, Vitaliteit, Voeding Verder lezen

Als het hart in balans is met het hoofd, dan ligt de wereld aan je voeten

over_ons

Wie met beide benen aan de grond blijft staan, komt geen stap vooruit! Dus is het alom bekende advies – je hart volgen. Maar wat betekent het eigenlijk? Hoe doe je dat? En waar gaat het naar toe? Zoveel vragen,

Caroline 8 maart 20178 maart 2017 Mindfulness, Mindset, Ontspanning, Vitaliteit Verder lezen

IN SHAPE helpt je van bewegen een gewoonte maken

in shape

Heb je ook lentekriebels gekregen door die eerste zonovergoten dag van de afgelopen week? En wil je nu echt gaan doorpakken met al je goede voornemens in plaats van blijven hangen in het proberen? Vitale Mama gaat je helpen om

Caroline 22 februari 201722 februari 2017 Beweging, Mindset, Vitaliteit, Voeding Verder lezen

Love is everywhere: ervaar meer liefde en word vitaler!

harttekening

Als we het over de liefde hebben, dan weten wij allemaal waar het over gaat. Het is niet moeilijk te definiëren: we weten precies hoe het voelt en we kunnen het vaak heel goed onder woorden brengen. Onbewust zijn wij

Caroline 14 februari 201614 februari 2016 Mindfulness, Mindset, Vitaliteit Verder lezen

Zet vitaliteit op je prioriteitenlijstje!

Zet vitaliteit op je prioriteitenlijstje!

Nu dat je ook de dag ná de alom gevreesde en veel besproken Blue Monday hebt overleefd, is het moment daar om even stil te staan bij datgene wat je dit jaar echt aan jezelf wil gaan veranderen. Want wat

Caroline 19 januari 201619 januari 2016 Beweging, Mindfulness, Mindset, Ontspanning, Vitaliteit, Voeding Verder lezen

Waarom je vakantie jouw leven kan veranderen?

Waarom je vakantie jouw leven kan veranderen?

De zomervakantie is in volle gang. Nu is het moment om tijd te nemen voor het echte leven. Naast leuke dingen doen of juist helemaal niets doen, kan jouw vakantie ook inspiratie en de nieuwe ideeën met zich meebrengen. Want

Caroline 12 juli 201512 juli 2015 Mindfulness, Mindset, Ontspanning, Vitaliteit Verder lezen

Vitaliteit is de kwaliteit van jouw leven!

Vitaliteit is de kwaliteit van jouw leven!

In onze huidige maatschappij sta je vaak voor een moeilijke keuze. Kies je voor veel, of voor weinig? Kies je voor kwantiteit of voor de kwaliteit? De hoeveelheid tijd, geld en energie die jij ter beschikking hebt is vaak beperkt

Caroline 28 juni 201512 juli 2015 Beweging, Mindset, Vitaliteit, Voeding Verder lezen
  • « Vorige

Vitale Mama helpt…

jou en jouw gezin om vitaal te worden en vitaal te blijven, door...
  • Inspiratie
  • Informatie
  • Advies
  • Trainingen
  • Workshops

Agenda

augustus 2022
M D W D V Z Z
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
« jan    

Volg ons

Contact informatie

  • Vitale Mama
  • Telefoon: 06-50534647
  • mail: caroline@vitalemama.nl
    Copyright © 2022 Vitale Mama. Alle rechten voorbehouden. Thema Spacious door ThemeGrill. Aangedreven door: WordPress.